Zurück zu mir — Jahresbegleitung mit Rona Henke

Vielleicht kennst du das

Da ist etwas, das gesehen werden will.

Vielleicht bist du schon lange auf dem Weg. Vielleicht machst du gerade erst die ersten Schritte. Was dich hierher gebracht hat, ist dasselbe: das Gefühl, dass da noch etwas ist. Etwas, das wartet, gesehen zu werden.

Vielleicht kennst du deine Muster bereits — und merkst, dass Wissen alleine sie nicht auflöst. Vielleicht stehst du zum ersten Mal vor der Frage, wer du wirklich bist, jenseits von allem, was du gelernt hast zu sein. Vielleicht trägst du etwas, das sich schon lange nicht mehr stimmig anfühlt — ohne genau benennen zu können, was es ist.

Was auch immer dich hierher gebracht hat: Du bist bereit hinzuschauen. Das ist der einzige Anfang, den es braucht.

Mein Ansatz

Nicht jemand anderes werden — endlich ganz du selbst sein.

Ich glaube daran, dass du bereits alles mitbringst, was du brauchst. Dieser Weg legt frei, wer du wirklich bist. Transformation bedeutet für mich nicht, etwas Neues hinzuzufügen — es bedeutet, freizulegen, was bereits da ist.

Wissen alleine trägt nicht bis dorthin. Es braucht mehr als Verstehen — es braucht Fühlen, Aushalten, das langsame Lösen von dem, was sich im Nervensystem, im Körper und manchmal tief in der Seele festgesetzt hat. Dafür braucht es Zeit. Und manchmal Begleitung — an den Stellen, die mit dem Verstand alleine nicht erreichbar sind.

Genau dort arbeite ich. Mit Hypnose, mit Tiefe, mit Respekt für das, was du bereits bist.

Das Programm

Was dich auf dem Weg begleitet

Durchdacht, aufbauend, mit einem klaren inneren Bogen. Nicht zum Durcharbeiten — zum Einlassen.

Workbooks

Zwei pro Block, je zwei Monate. Jedes ein eigenständiger Begleiter mit Texten, Reflexionsaufgaben, geführten Übungen und Meditationen.

Meditationen & Hypnosen

Als Audiodateien, integriert in die Kapitel — körperorientiert, mit Visualisierungen. Für die Momente, in denen Worte alleine nicht hinkommen.

Hypnosesitzungen à 3 Std.

Eine pro Block, online. Für die tiefen Schichten, die rationale Arbeit nicht erreicht — für das, was sich alleine nicht löst.

Rückführung

Am Ende der 12 Monate. Eine geführte Reise in frühere Leben — bewusst ans Ende gestellt, wenn du innerlich bereit bist.

12 MonateBegleitung

Per PostBücher alle 2 Monate

Onlineortsunabhängig

Der Weg

Drei Blöcke — vom Hinsehen zum Ankommen

Block 1 · HinsehenMonate 1–4

Du schaust hin. Ehrlich, ohne Selbstverurteilung. Du siehst, wie du geworden bist, wer du bist — welche Muster, Glaubenssätze und Prägungen dein Leben bis heute formen. Du erkennst, was du von Familie und Ahnen mitbekommen hast, holst Verantwortung zurück und lernst, die Leere auszuhalten, die entsteht, wenn etwas losgelassen wird.

„Ich bin nachvollziehbar. Ich höre auf zu anklagen."

Block 2 · VeränderungMonate 5–8

Du gehst vom Verstehen ins Erleben. Du lernst, deinen Gefühlen zu begegnen — ohne sie wegzudrücken oder von ihnen überwältigt zu werden. Du arbeitest mit dem, was sich festgesetzt hat, transformierst alte emotionale Muster und öffnest den Kanal zu deiner Intuition.

„Meine Gefühle haben nie gegen mich gearbeitet. Ich trage weniger, weil ich mir weniger ausweiche."

Block 3 · AnkommenMonate 9–12

Du kommst an. Die Leere ist keine Bedrohung mehr — sie ist ein Raum. Du weisst, was du wirklich willst, jenseits von Angst und Mangel. Du vertraust dem Fluss des Lebens und erkennst, dass der Weg zurück zu dir nicht in ewiger Selbstoptimierung liegt — sondern im einfachen, ehrlichen Sein.

„Ich halte die Ungewissheit. Das Leben arbeitet für mich."

Für wen

Ob dieser Weg deiner ist

Dieses Programm ist für dich, wenn …

du bereits auf dem Weg bist — und an eine Grenze kommst, wo Wissen alleine nicht weiterführt
du bereit bist, wirklich hinzuschauen — auch wenn es unbequem wird
du Geduld mitbringst — für dich, für den Prozess, für das, was sich zeigt
du offen bist für Hypnose als Weg in tiefere Schichten
du weisst, dass Transformation kein Sprint ist

Dieses Programm ist nicht für dich, wenn …

du eine schnelle Lösung suchst oder konkrete Life-Coaching-Ziele verfolgst
du dich im akuten psychischen Ausnahmezustand befindest und therapeutische Unterstützung brauchst
du nicht bereit bist, dich mit deiner eigenen Geschichte auseinanderzusetzen

Wer ich bin

Ich bin diesen Weg selbst gegangen.

Ich bin Transformationsbegleiterin, Hypnose-Therapeutin und spirituelle Mentorin. Es gab eine Phase in meinem Leben, in der alles auseinandergebrochen ist — nicht, weil ich nicht genug wusste, sondern weil das, was ich lebte, von meiner inneren Wahrheit nicht mehr getragen werden konnte. Ich musste hindurch. Durch Schichten, die ich vorher nicht sehen konnte. Durch Muster, die tiefer lagen, als ich geahnt hatte.

Rückblickend war genau das der Wendepunkt. Nicht die Erkenntnisse davor — sondern das Aushalten danach. „Zurück zu mir" hat sich über Jahre geformt; erst durch diesen intensivsten aller Prozesse weiss ich, was wirklich trägt.

Ich arbeite mit Hypnose, weil sie dorthin kommt, wo der Verstand nicht hinreicht. Mit Rückführungen, weil manche Themen tiefer liegen als diese eine Biografie. Und ich begleite Menschen, weil ich weiss, wie es sich anfühlt, an einer Schwelle zu stehen — und nicht zu wissen, wie man hindurchgeht.

Du kannst. — Rona Henke

Die Einladung

Jahresbegleitung „Zurück zu mir"

6 Workbooks (per Post, alle 2 Monate)
16 geführte Meditationen & Hypnosen
3 × 1:1 Hypnosesitzungen à 3 Stunden (online)
1 × 1:1 Rückführung in frühere Leben
12 Monate persönliche Begleitung durch Rona Henke

CHF / € 2.900Einmalzahlung — oder 4 × 740,–

Kostenloses Erstgespräch buchen →

30 Minuten, unverbindlich — damit wir spüren, ob dieser Weg für dich der richtige ist.